Twój wynik sugeruje:
🟢 Wynik poniżej 23 punktów!
Nie widać oznak wypalenia rodzicielskiego.
Wygląda na to, że Twój poziom obciążenia psychicznego jako mamy jest niski lub dobrze zarządzany. To bardzo dobra wiadomość!
Zalecenia:
✅ Nadal warto dbać o swój dobrostan i nie zapominać o sobie – także wtedy, gdy „wszystko gra”.
To dobry czas na:
✅ rozwój i nowe aktywności! Może chcesz zostać Interwentką Kryzysową w Wypaleniu Rodzicielskim wg metody FAMILY? Zapraszamy na szkolenie i do wspierania innych rodziców.
Zostań Certyfikowanym Interwentem Kryzysowym wg FAMILY
Szkolenie przeznaczone dla osób zawodowo pracujących z rodzicami oraz prowadzących lokalne grupy wsparcia i Kręgi, w szczególności dla psychologów, terapeutów, coachów, doul, położnych, pedagogów.
Poznasz pracę metodą FAMILY i skuteczne sposoby wspierania rodziców doświadczających wypalenia. Nauczysz się przeciwdziałania wypaleniu rodzicielskiemu.
Zostaniesz certyfikowanym Interwentem Kryzysowym ds. Wypalenia Rodzicielskiego wg metody FAMILY.